«Смоленское долголетие» – члены клуба продолжают движение вперед

С наступлением зимы члены клуба «Смоленское долголетие» не «впали в спячку», а наоборот – продолжили посещать регулярные спортивные занятия. Пенсионеров не останавливает ни снег, ни мороз. Взяв в руки скандинавские палки, они с удовольствием отправляются покорять заснеженное пространство Парка 1100-летия Смоленска.

Тренер по адаптивной физической культуре следит за правильностью выполнения движений, контролирует давление занимающихся до и после занятий. Дневник самонаблюдений каждый ведёт лично, чтобы потом объективно оценить результаты нагрузок. Светлана Юрьевна Кругликова проводит занятия для двух групп пенсионеров по 12 человек. Один раз в неделю АФК, 1 раз скандинавская ходьба.

Бассейн «Дельфин» члены клуба посещают самостоятельно. 24 занятия до конца января вполне хватит, чтобы способствовать укреплению здоровья пенсионеров.

Регулярные спортивные мероприятия помогают оставаться в тонусе, придают сил.

До конца реализации грантового проекта остаётся 2 месяца.

Проект «Смоленское долголетие» клуб для граждан пенсионного возраста» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Подробнее узнать о деятельности МРО Православное сестричество и добровольческой службы «Милосердие», попросить или предложить помощь можно по телефону 679-777, в группе ВКонтакте: vk.com/https://vk.com/miloserdie_67 или на сайте службы: www.smolmiloserdie.ru.